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오늘의식단

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  • 8월 30일 금요일
  • 조식
    • 닭살야채죽 (15)
    • 야채피클
    • 블랙퍼스트소시지구이 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 우리쌀 치즈치킨 브리또 (2.5.6)
    • 시리얼(오레오오즈)/우유 (2.5.6)
    • 스마일감자/케첩 (5.6.12)
  • 중식
    • 쌀밥
    • 제주고기국수 (10)
    • 모듬간장장아찌
    • 갈비맛치킨스테이크 (5.6.13.15.18)
    • 찹쌀감자부각 (5.6)
    • 배추김치(완) (9)
    • 블루베리
    • 베라아이스크림 (1.2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):789.2 Kcal
    탄수화물(g) : 106.5
    단백질(g) : 28.9
    지방(g) : 27.0
    비타민A(R.E) : 247.3
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 44.6
    칼슘(mg) : 347.3
    철분(mg) : 2.2

    칼로리(중식):971.1 Kcal
    탄수화물(g) : 113.4
    단백질(g) : 60.7
    지방(g) : 28.7
    비타민A(R.E) : 192.6
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 5.8
    칼슘(mg) : 144.7
    철분(mg) : 2.2