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오늘의식단

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  • 8월 19일 월요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 시리얼(콘푸로스트)/우유 (2.5.6)
    • 사골우거지국 (5.16)
    • 치즈스틱 (1.2.5.6)
    • 돈육양념구이 (10)
    • 배추김치(완) (9)
  • 중식
    • 친환경귀리밥
    • 병천식순대국 (2.5.6.10.13.16)
    • 콩나물무침 (5)
    • 대패삼겹곱창볶음 (5.6.10)
    • 자메이카통다리 (5.6.15)
    • 배추김치(완) (9)
    • 우유 (2)
    • 샤인머스켓
  • 석식
    • 친환경찰현미밥
    • 참치김치찌개 (5.6.9.13.16)
    • 웰빙떡갈비 (5.6.10.15.16)
    • 미나리초무침 (5.6.13)
    • 숯불오리불고기 (5.6.12.13.15)
    • 총각김치(완) (9)
    • 액티비아스무디 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국,호주,캐나다 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 : 연두부:국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):930.3 Kcal
    탄수화물(g) : 118.7
    단백질(g) : 52.3
    지방(g) : 24.9
    비타민A(R.E) : 181.8
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 6.5
    칼슘(mg) : 477.3
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(중식):1408.7 Kcal
    탄수화물(g) : 135.0
    단백질(g) : 67.1
    지방(g) : 62.8
    비타민A(R.E) : 229.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 9.5
    칼슘(mg) : 336.2
    철분(mg) : 5.8

    칼로리(석식):1192.2 Kcal
    탄수화물(g) : 122.7
    단백질(g) : 46.4
    지방(g) : 54.8
    비타민A(R.E) : 70.3
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 9.2
    칼슘(mg) : 293.7
    철분(mg) : 4.7