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오늘의식단

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  • 4월 19일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 순두부찌개1.2.5.6.9.10.13.16.
    • 시금치나물
    • 돈육김치볶음9.10.13.18.
    • 꽃돔구이
    • 깍두기(완)9.13.
    • 시리얼(코코볼)/우유2.5.6.13.
  • 중식
    • 옥수수밥
    • 종합어묵국1.5.6.13.16.
    • 쫄면야채무침5.6.13.18.
    • 두부양념구이5.6.18.
    • 바베큐폭립2.5.6.10.12.13.18.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 우리밀감귤타르트1.2.5.6.
    • 윌요구르트2.
    • 각종양념류1.5.6.12.13.18.
  • 석식
    • 친환경차수수밥
    • 바지락미역국5.6.13.18.
    • 야채계란찜1.2.
    • 청경채겉절이9.13.
    • 치하오라조기1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.
    • 스테이크볼꼬치1.2.5.6.10.12.15.16.
    • 배추김치(완)9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 두부 : 미국/호주/캐나다 콩 : 미국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):827.4 Kcal
    탄수화물(g) : 107.1
    단백질(g) : 56.6
    지방(g) : 18.5
    비타민A(R.E) : 401.6
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 23.2
    칼슘(mg) : 369.7
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(중식):1053.8 Kcal
    탄수화물(g) : 138.6
    단백질(g) : 48.8
    지방(g) : 33.0
    비타민A(R.E) : 178.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 16.2
    칼슘(mg) : 317.2
    철분(mg) : 6.0

    칼로리(석식):799.6 Kcal
    탄수화물(g) : 90.5
    단백질(g) : 50.8
    지방(g) : 25.6
    비타민A(R.E) : 160.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 6.3
    칼슘(mg) : 157.1
    철분(mg) : 5.7