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오늘의식단

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이전월 2022년 4월 다음월
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  • 4월 15일 금요일
  • 조식
    • 친환경혼합잡곡밥5.
    • 쇠고기무국13.16.
    • 시리얼(콘푸로스트)/우유2.5.6.13.
    • 마파두부조림5.6.10.12.13.18.
    • 자반고등어구이5.6.7.
    • 깍두기(완)9.13.
    • 페스츄리에그타르트1.2.5.6.
  • 중식
    • 친환경율무밥
    • 전통순대국2.5.6.9.10.13.16.
    • 꽈리고추멸치볶음5.6.13.
    • 꽁치김치조림9.13.18.
    • 허브치킨찹스테이크1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 석박지(완)9.
    • 초코우유2.5.
    • 대파크림치즈파이1.2.5.6.
    • 각종양념류1.5.6.12.13.18.
  • 석식
    • 김밥(수제)1.2.5.6.9.10.13.
    • 꼬지어묵국1.5.6.13.16.
    • 쫀득이고기복만두1.5.6.10.16.18.
    • 치즈떡볶이1.2.5.6.12.13.15.16.18.
    • 김말이고추튀김1.5.6.10.16.18.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 자두주스(스위트플럼)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 두부 : 미국/호주/캐나다 콩 : 미국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1017.3 Kcal
    탄수화물(g) : 115.2
    단백질(g) : 50.1
    지방(g) : 38.8
    비타민A(R.E) : 176.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 10.3
    칼슘(mg) : 350.3
    철분(mg) : 12.4

    칼로리(중식):1232.3 Kcal
    탄수화물(g) : 159.7
    단백질(g) : 53.4
    지방(g) : 41.3
    비타민A(R.E) : 157.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 17.9
    칼슘(mg) : 310.1
    철분(mg) : 9.0

    칼로리(석식):1135.5 Kcal
    탄수화물(g) : 183.9
    단백질(g) : 46.6
    지방(g) : 24.3
    비타민A(R.E) : 798.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 74.8
    칼슘(mg) : 303.9
    철분(mg) : 8.6