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오늘의식단

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  • 4월 6일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 쇠고기떡국1.13.16.
    • 참치김치볶음9.13.18.
    • 새송이버섯볶음
    • 대패삼겹살볶음10.
    • 깍두기(완)9.13.
    • 시리얼(코코볼)/우유2.5.6.13.
  • 중식
    • 친환경찰기장밥
    • 순두부찌개1.2.5.6.9.10.13.16.
    • 오리훈제/무쌈1.2.5.6.13.
    • 숙주맛살무침1.5.6.13.
    • 지짐꽃전1.2.5.6.
    • 꿔바로우탕수/광동식S1.5.6.10.11.12.13.18.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 각종양념류1.5.6.12.13.18.
    • 미숫가루/우유2.5.13.
  • 석식
    • 녹차카테킨쌀밥
    • 프렌치토스트1.2.5.6.13.
    • 감자옹심이국9.17.
    • 매실고추장불고기5.6.10.13.
    • 순살전갱이고추장구이5.6.13.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 천혜향따옴주스13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 두부 : 미국/호주/캐나다 콩 : 미국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):986.3 Kcal
    탄수화물(g) : 118.9
    단백질(g) : 46.5
    지방(g) : 36.0
    비타민A(R.E) : 252.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 15.5
    칼슘(mg) : 335.7
    철분(mg) : 5.5

    칼로리(중식):949.2 Kcal
    탄수화물(g) : 138.9
    단백질(g) : 38.5
    지방(g) : 26.7
    비타민A(R.E) : 103.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.7
    칼슘(mg) : 201.2
    철분(mg) : 7.6

    칼로리(석식):804.5 Kcal
    탄수화물(g) : 126.1
    단백질(g) : 45.9
    지방(g) : 14.8
    비타민A(R.E) : 100.9
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 115.2
    칼슘(mg) : 151.0
    철분(mg) : 5.4