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이달의식단

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  • 10월 30일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 김밥볶음밥(1.2.5.6.10.15.16.)
    • 마늘종장아찌
    • 미니돈까스/케첩(1.5.6.10.12.13.18.)
    • 포기김치(9.)
    • 떠먹는요구르트(베리믹스)(2.)
    • 콩고물너츠(1.2.4.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 774.6/38.7/240.7/4.5
    • [중식]
    • 작은밥
    • 칼국수(6.9.13.15.16.17.18.)
    • 꼬들오이무채장아찌
    • 감자고로케/케첩(1.2.5.6.10.12.16.)
    • 깍두기(9.)
    • 최고야포도C(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 722.9/15.9/95.9/2.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣