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이달의식단

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  • 10월 26일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 소고기떡국(1.16.)
    • 미트볼데리야끼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 꽈리고추멸치볶음(13.)
    • 포기김치(9.)
    • 초코머핀(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 925.8/30.3/144.5/3.3
    • [중식]
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 어묵국(1.5.6.)
    • 감자채피망볶음
    • 크런치스파이시생선까스/소스(1.5.6.13.)
    • 깍두기(9.)
    • 양상추샐러드/딸기D(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 926.2/27.8/166.9/3.1
    • [석식]
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 감자양파국(5.6.)
    • 쭈꾸미왕만두(1.5.6.10.16.18.)
    • 옛날소시지전(1.2.5.6.10.15.16.)
    • 깍두기(9.)
    • 떠먹는요구르트(베리믹스)(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 883.6/30.7/225.6/2.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣