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이달의식단

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  • 10월 15일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 누룽지
    • 참치김치볶음(9.)
    • 후르츠링시리얼(2.5.6.)
    • 야채가득찐빵(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 793.1/27.1/352.1/6.3
    • [중식]
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 맑은콩나물국(5.)
    • 찜닭(5.6.13.15.18.)
    • 도토리묵상추무침(5.6.)
    • 고구마맛탕(13.)
    • 깍두기(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 973.7/49.4/151.8/4.4
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 실파계란국(1.)
    • 숙주나물
    • 오리주물럭(5.6.13.)
    • 두부구이/양념장(5.6.)
    • 깍두기(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 951.8/43.2/182.3/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣