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일	월	화	수	목	금	토
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4	5 중식 [조식] 친환경쌀밥 건새우미역국(5.6.9.16.) 계란후라이(1.) 싸먹는햄(1.2.5.6.10.15.16.) 포기김치(9.) 꼬꼬너겟/머스타드s(1.2.5.6.13.15.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 745.7/38.2/131.4/3.7 [중식] 친환경쌀밥 돈등뼈감자탕(5.6.10.) 마카로니콘샐러드(1.5.6.13.) 느타리버섯볶음 오징어스틱/타르타르S(청)(1.2.5.6.13.17.18.) 깍두기(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 1095.2/50.9/223.3/3.8 [석식] 친환경쌀밥 우리밀삼색수제비국(5.6.) 꽈리고추멸치볶음(13.) 돈육파채간장불고기(5.6.10.13.18.) 깍두기(9.) 떠먹는요구르트(베리믹스)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 764.6/50.3/380.7/3.5	6 중식 [조식] 누룽지 김치볶음(9.) 시리얼/우유(2.5.6.) 바나나 글레이즈두부도너츠(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 856.3/18.6/340.6/3.9 [중식] 친환경잡곡밥(5.) 순두부찌개(5.6.8.9.10.17.18.) 비엔나야채볶음(2.5.6.10.15.16.) 갈치구이(5.6.) 알감자조림(2.5.6.12.13.) 깍두기(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 832.8/49.4/179.8/5.5 [석식] 친환경쌀밥 오징어무국(17.) 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.18.) 브로콜리초회(5.6.13.) 깍두기(9.) 슈크림붕어빵(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 1045.6/52/135.2/4.1	7 중식 [조식] 메추리알돼지고기장조림(1.5.6.10.) 포기김치(9.) 낙지김치죽(9.16.) 사과 꺾어먹는요거트(초코볼/크런치)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 617.8/26.2/94.2/4 [중식] 친환경잡곡밥(5.) 어묵국(1.5.6.) 숙주나물 감자채피망볶음 치즈닭갈비(2.5.6.12.13.15.18.) 깍두기(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 879.7/53/423.6/3.7 [석식] 친환경쌀밥 김치콩나물국(5.9.) 실곤약야채무침(5.6.13.) 남도떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 깍두기(9.) 갈릭파이(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 732.3/31.6/166.4/4	8 중식 [조식] 누룽지 포기김치(9.) 방울토마토(12.) 첵스코코볼/우유(2.5.6.) 옥수수어묵바/케첩(1.5.6.12.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 662/19.4/368.2/7 [중식] 친환경쌀밥 쇠고기육개장(16.) 스크럼블에그(1.) 해쉬브라운감자/케첩(5.6.12.) 깍두기(9.) 양상추샐러드/키위D(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 779.6/28.4/170.8/4.2	9	10
11	12 중식 [조식] 친환경쌀밥 유부장국(5.6.) 미트볼케첩조림(1.2.5.6.10.12.15.16.) 계란후라이(1.) 포기김치(9.) 양념김구이 * 에너지/단백질/칼슘/철분 1039.8/73.7/353.4/10.9 [중식] 친환경쌀밥 건새우미역국(5.6.9.16.) 메추리알장조림(1.5.6.13.) 돈육볶음(5.6.10.13.) 깍두기(9.) 파인애플 상추쌈/쌈장(5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 750.1/47.1/136.7/4.7 [석식] 친환경쌀밥 짬뽕국(5.6.8.9.16.17.18.) 부추잡채(1.5.6.10.) 새우까스/타르S(1.5.6.9.13.) 깍두기(9.) 떠먹는요구르트(딸기체리)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 885/34.2/265.3/4.3	13 중식 [조식] 무말랭이무침(친) 포기김치(9.) 쇠고기야채죽(16.) 고구마치즈케이크(1.2.5.6.) 첵스코코볼/우유(2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 845.7/22.2/390.1/14.2 [중식] 친환경잡곡밥(5.) 닭곰탕(15.16.) 명엽채조림(5.6.13.) 스팸김치볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 깍두기(9.) 과일샐러드(1.5.11.12.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 842.5/48.7/158.9/4.2 [석식] 토마토소스스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 블루베리무피클 깍두기(9.) 양송이스프(2.5.6.13.16.) 자몽에이드(13.) 치즈스틱/케첩(1.2.5.6.12.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 624.8/20.1/105.7/3.2	14 중식 [조식] 친환경쌀밥 두부된장국(5.6.) 의성마늘우리팜(1.2.5.6.10.15.16.) 포기김치(9.) 떠먹는요구르트(딸기체리)(2.) 깨찰부각(5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 614/28.1/337.3/4.6 [중식] 친환경잡곡밥(5.) 순두부찌개(5.6.8.9.10.17.18.) 어묵볶음(1.5.6.) 생듬심돈까스(풀)/소스(1.2.5.6.10.12.13.18.) 깍두기(9.) 양상추샐러드/딸기D(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 867.2/31.3/195.6/5.6 [석식] 친환경쌀밥 우리밀삼색수제비국(5.6.) 스크럼블에그(1.) 순대볶음(2.5.6.10.13.16.) 씨앗호떡(1.2.5.6.) 깍두기(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 804.6/29.9/293/6.8	15 중식 [조식] 누룽지 참치김치볶음(9.) 후르츠링시리얼(2.5.6.) 야채가득찐빵(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 793.1/27.1/352.1/6.3 [중식] 친환경잡곡밥(5.) 맑은콩나물국(5.) 찜닭(5.6.13.15.18.) 도토리묵상추무침(5.6.) 고구마맛탕(13.) 깍두기(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 973.7/49.4/151.8/4.4 [석식] 친환경쌀밥 실파계란국(1.) 숙주나물 오리주물럭(5.6.13.) 두부구이/양념장(5.6.) 깍두기(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 951.8/43.2/182.3/5.5	16 중식 [조식] 친환경쌀밥 소고기무국(16.) 너비아니구이/머스타드S(1.2.5.6.10.13.16.) 콩나물무침(5.) 포기김치(9.) 양념김구이 * 에너지/단백질/칼슘/철분 988.9/72.1/318/12.5 [중식] 작은밥 맑은우동국물(1.2.5.6.7.9.13.18.) 떡볶이/라면사리(1.5.6.13.) 건파래자반볶음(완) 당면만두(1.5.6.10.16.18.) 깍두기(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 1014.9/33.5/326.9/11.1	17
18	19 중식 [조식] 친환경쌀밥 유부김칫국(5.9.) 스크럼블에그(1.) 스팸구이(1.2.5.6.10.13.15.16.) 포기김치(9.) 비피더스(사과)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 834.6/41.1/374.6/4.2 [중식] 잔치국수(1.5.6.) 백색단무지(깍둑) 포기김치(9.) 크리미갈릭핫도그(1.2.5.6.10.15.16.) 시리얼단호박샐러드(1.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 806.7/22.8/143.5/3.3 [석식] 돈육카레덮밥(2.5.6.10.12.13.16.18.) 맑은우동국물(1.2.5.6.7.9.13.18.) 소떡소떡(1.2.5.6.) 깍두기(9.) 골드키위 양상추샐러드/파인애플D(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 924.8/25.4/169.9/5.4	20 중식 [조식] 무말랭이무침(친) 단호박죽 사과 모닝빵/딸기잼(1.2.5.6.13.) 첵스코코볼/우유(2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 583.7/14.3/348/12.5 [중식] 친환경쌀밥 북어채무국(1.5.6.) 닭감자조림(15.) 삼색묵김무침 깍두기(9.) 메밀흑미핫도그(1.2.5.6.10.12.16.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 906.9/53.9/126.7/4 [석식] 친환경쌀밥 오색물만두국(1.5.6.10.16.18.) 온두부/김치볶음(5.9.10.) 야채계란말이(1.) 깍두기(9.) 떠먹는요구르트(딸기체리)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 834.7/42.9/336.8/8.9	21 중식 [조식] 친환경쌀밥 오징어무국(17.) 달걀장조림(1.5.6.13.) 미니돈까스/케첩(1.5.6.10.12.13.18.) 깍두기(9.) 깨찰부각(5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 741.7/40.2/197.4/5.6 [중식] 야채비빔밥(버)(5.10.) 유부장국(5.6.) 후라이드통닭(1.5.6.15.) 깍두기(9.) 요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 961.1/59.8/236.3/4.8 [석식] 친환경쌀밥 설렁탕/소면사리(5.6.16.) 고추참치야채볶음(5.6.13.) 야채튀김(5.6.) 깍두기(9.) 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 820.7/31.3/83/3.4	22 중식 [조식] 작은밥 계란후라이(1.) 포기김치(9.) 양념김구이 후르츠링시리얼(2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 954.3/66.8/563.7/13.4 [중식] 친환경잡곡밥(5.) 쇠고기미역국(5.6.16.) 진미채야채무침(5.6.13.17.) 어묵볶음(1.5.6.) 함박에속은고구마/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 깍두기(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 794.6/45.2/143.2/4.3 [석식] 친환경쌀밥 돈등뼈감자탕(5.6.10.) 도토리묵상추무침(5.6.) 야채전(1.6.13.17.) 깍두기(9.) 청포도 플리또주스(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 918.2/42.2/207.2/3.4	23 중식 [조식] 누룽지 마늘종장아찌 식빵토스트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 포기김치(9.) 바나나 딸기우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 716.7/23.5/504.9/2.7 [중식] 작은밥 쌀국수(5.6.13.15.16.18.) 꽃맛살샐러드(1.5.6.8.13.18.) 매실생깻잎무침(9.) 새우짜조(1.5.6.10.13.) 깍두기(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 976.1/33.2/186.7/6.6	24
25	26 중식 [조식] 친환경쌀밥 소고기떡국(1.16.) 미트볼데리야끼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 꽈리고추멸치볶음(13.) 포기김치(9.) 초코머핀(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 925.8/30.3/144.5/3.3 [중식] 친환경잡곡밥(5.) 어묵국(1.5.6.) 감자채피망볶음 크런치스파이시생선까스/소스(1.5.6.13.) 깍두기(9.) 양상추샐러드/딸기D(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 926.2/27.8/166.9/3.1 [석식] 친환경잡곡밥(5.) 감자양파국(5.6.) 쭈꾸미왕만두(1.5.6.10.16.18.) 옛날소시지전(1.2.5.6.10.15.16.) 깍두기(9.) 떠먹는요구르트(베리믹스)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 883.6/30.7/225.6/2.1	27 중식 [조식] 후리카케밥(1.2.5.6.9.13.16.18.) 포기김치(9.) 모닝빵/딸기잼(1.2.5.6.13.) 시리얼/우유(2.5.6.) 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 800.8/21.3/328.7/3.7 [중식] 친환경잡곡밥(5.) 돈육김치찌개(5.9.10.) 부추잡채(1.5.6.10.) 느타리버섯볶음 단짠단짠너비아니(1.2.5.6.10.15.16.18.) 깍두기(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 810.4/45.8/134.6/5.4 [석식] 친환경쌀밥 맑은콩나물국(5.) 고구마조림(5.6.13.) 실파김가루무침 돈육강정(1.5.6.10.11.12.13.) 깍두기(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 782.6/27.1/406/3.3	28 중식 [조식] 친환경쌀밥 두부된장국(5.6.) 돈사태김치조림(9.10.) 매실생깻잎무침(9.) 계란후라이(1.) 포기김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 744.2/50.7/266.8/5.6 [중식] 작은밥 맑은우동국물(1.2.5.6.7.9.13.18.) 신포우리만두쫄면(1.5.6.10.16.18.) 건파래자반볶음(완) 깍두기(9.) 쥬시쿨 파인애플(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 1115.6/28.3/180.8/14.9 [석식] 친환경쌀밥 유부김칫국(5.9.) 상추겉절이(5.6.) 양파파채/오리엔탈드레싱(5.6.) 언양식반달불고기(60)(1.5.6.10.15.16.) 깍두기(9.) 젤리뽀 * 에너지/단백질/칼슘/철분 765.9/19.3/169.1/5.6	29 중식 [조식] 누룽지 스크럼블에그(1.) 김치볶음(9.) 첵스코코볼/우유(2.5.6.) 갈릭브레드(2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 779/26.2/386.4/8 [중식] 친환경잡곡밥(5.) 얼갈이된장국(5.6.) 부추겉절이(5.6.) 오리훈제/머스타드(1.2.5.6.) 두부동그랑땡(1.2.5.6.10.15.16.) 깍두기(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 1141.5/48.7/245/6.9 [석식] 친환경쌀밥 오색물만두국(1.5.6.10.16.18.) 고구마돈까스/소스(1.5.6.10.12.13.18.) 깍두기(9.) 떠먹는요구르트(베리믹스)(2.) 깨찰부각(5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 776.8/27.7/300.5/7.1	30 중식 [조식] 김밥볶음밥(1.2.5.6.10.15.16.) 마늘종장아찌 미니돈까스/케첩(1.5.6.10.12.13.18.) 포기김치(9.) 떠먹는요구르트(베리믹스)(2.) 콩고물너츠(1.2.4.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 774.6/38.7/240.7/4.5 [중식] 작은밥 칼국수(6.9.13.15.16.17.18.) 꼬들오이무채장아찌 감자고로케/케첩(1.2.5.6.10.12.16.) 깍두기(9.) 최고야포도C(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 722.9/15.9/95.9/2.3	31

10월 8일 목요일

중식
- [조식]
- 누룽지
- 포기김치(9.)
- 방울토마토(12.)
- 첵스코코볼/우유(2.5.6.)
- 옥수수어묵바/케첩(1.5.6.12.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 662/19.4/368.2/7
- [중식]
- 친환경쌀밥
- 쇠고기육개장(16.)
- 스크럼블에그(1.)
- 해쉬브라운감자/케첩(5.6.12.)
- 깍두기(9.)
- 양상추샐러드/키위D(1.2.5.6.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 779.6/28.4/170.8/4.2
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣