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이달의식단

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  • 10월 29일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 누룽지
    • 스크럼블에그(1.)
    • 김치볶음(9.)
    • 첵스코코볼/우유(2.5.6.)
    • 갈릭브레드(2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 779/26.2/386.4/8
    • [중식]
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 얼갈이된장국(5.6.)
    • 부추겉절이(5.6.)
    • 오리훈제/머스타드(1.2.5.6.)
    • 두부동그랑땡(1.2.5.6.10.15.16.)
    • 깍두기(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1141.5/48.7/245/6.9
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 오색물만두국(1.5.6.10.16.18.)
    • 고구마돈까스/소스(1.5.6.10.12.13.18.)
    • 깍두기(9.)
    • 떠먹는요구르트(베리믹스)(2.)
    • 깨찰부각(5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 776.8/27.7/300.5/7.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣