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식단표

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  • 5월 22일 월요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 김치만두전골 (1.5.6.9.10.13.16.18.)
    • 어묵잡채 (1.5.6.8.10.13.16.18.)
    • 그릴윙 (15.)
    • 배추김치 (9.)
    • 플리또(청포도) (13.)
  • 중식
    • 흑미밥
    • 황태감자국 (13.)
    • 꽈리고추두부조림 (1.5.6.13.16.18.)
    • 참외깍두기
    • 콩나물불고기 (5.6.10.13.)
    • 순살가자미구이 (2.5.6.12.13.16.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 베스킨라빈스컵(8가지맛) (1.2.5.)
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 사골양지국 (5.6.10.13.16.)
    • 치커리사과무침 (5.6.18.)
    • 깻잎순된장무침 (5.6.)
    • 뿌링클치파이 (1.2.5.6.15.)
    • 배추김치 (9.)
    • 바베큐폭립 (5.6.10.12.13.18.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):883.9 Kcal
    탄수화물(g) : 135.4
    단백질(g) : 42.6
    지방(g) : 19.0
    비타민A(R.E) : 174.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 49.9
    칼슘(mg) : 200.4
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(중식):785.6 Kcal
    탄수화물(g) : 96.7
    단백질(g) : 56.5
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 110.5
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.4
    칼슘(mg) : 197.2
    철분(mg) : 11.6

    칼로리(석식):746.7 Kcal
    탄수화물(g) : 85.0
    단백질(g) : 39.6
    지방(g) : 27.7
    비타민A(R.E) : 295.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 8.0
    칼슘(mg) : 133.1
    철분(mg) : 4.3