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식단표

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  • 5월 11일 목요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 스팸김치찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
    • 꽈리고추두부조림 (5.6.13.18.)
    • 짜장불고기 (2.5.6.10.13.16.18.)
    • 콘치즈블랙페퍼함박스테이크 (1.5.6.10.)
    • 깍두기 (9.)
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 돈등뼈감자탕 (5.6.10.18.)
    • 갈치무조림 (5.6.13.18.)
    • 크래미달걀말이 (1.5.6.8.12.13.)
    • 비프퀘사디아 (2.5.6.10.12.13.16.)
    • 배추김치 (9.)
    • 과일샐러드 (5.6.11.12.13.)
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 소고기버섯찌개 (5.6.13.16.)
    • 청포묵무침 (1.2.5.6.13.16.18.)
    • 돈육김치두루치기 (5.6.9.10.13.)
    • 오땔오팜햄구이 (1.2.5.6.10.15.16.)
    • 베리팬케이크 (1.2.5.6.)
    • 총각김치 (9.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):737.9 Kcal
    탄수화물(g) : 97.8
    단백질(g) : 40.1
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 65.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 7.3
    칼슘(mg) : 102.5
    철분(mg) : 6.9

    칼로리(중식):802.8 Kcal
    탄수화물(g) : 109.4
    단백질(g) : 36.0
    지방(g) : 25.9
    비타민A(R.E) : 275.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 23.7
    칼슘(mg) : 378.6
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):678.7 Kcal
    탄수화물(g) : 87.6
    단백질(g) : 43.4
    지방(g) : 19.3
    비타민A(R.E) : 223.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 44.6
    칼슘(mg) : 282.6
    철분(mg) : 5.5