용북중학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 12월 다음월
2
3
9
10
16
17
23
24
25
30
31
  • 12월 12일 화요일
  • 조식
    • 소보로빵(파리바게뜨) (1.2.5.6)
    • 똑똑한 하루견과 (2.4.14.19)
    • 바나나라떼 (5)
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 돈육김치찌개 (5.9.10)
    • 큐브참치샐러드 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 찹쌀꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.11.12.13.18)
    • 알배기쌈배추*쌈장 (13)
    • 깍두기. (9)
    • 청포도에이드
    • 두부양념조림 (5.6.13)
  • 석식
    • 친환경흑미밥
    • 두부된장국 (5.6)
    • 수육+상추쌈 (5.6.9.10)
    • 자색양파부추절임 (5.6.13)
    • 피크닉사과음료 (2)
    • 새송이버섯전 (5.6)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):370.5 Kcal
    탄수화물(g) : 47.8
    단백질(g) : 8.7
    지방(g) : 16.2
    비타민A(R.E) : 13.8
    티아민(mg) : 0.1
    리보플라빈(mg) : 0.1
    비타민C(mg) : 13.7
    칼슘(mg) : 317.8
    철분(mg) : 1.2

    칼로리(중식):774.9 Kcal
    탄수화물(g) : 110.7
    단백질(g) : 29.5
    지방(g) : 23.3
    비타민A(R.E) : 86.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 25.4
    칼슘(mg) : 974.6
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(석식):828.2 Kcal
    탄수화물(g) : 116.5
    단백질(g) : 44.8
    지방(g) : 18.3
    비타민A(R.E) : 48.3
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 49.2
    칼슘(mg) : 1128.0
    철분(mg) : 3.4