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이달의식단

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이전월 2019년 6월 다음월
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  • 6월 26일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰쌀밥
    • 종합어묵국 1.5.6.13.
    • 순살치킨너겟 1.5.6.13.15.16.
    • 배추김치 9.13.
    • 길거리토스트1.2.5.6.10.12.13.
    • 사과빅썬 2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 800/27.3/181.4/9.9
    • [중식]
    • 발아현미밥
    • 북어무국 1.13.
    • 어묵감자조림 1.5.6.13.16.18.
    • 돼지고기고추장불고기 5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 상추쌈/우렁된 5.
    • 밀크쉐이크 1.2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 826.7/34.9/242.2/4
    • [석식]
    • 기장밥
    • 돈육순두부찌개1.5.6.10.13.
    • 이바돔등뼈찜 5.6.8.9.10.13.18.
    • 콩나물무침 5.
    • 우리팜구이 1.2.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 702.9/28.2/92.7/3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣