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이달의식단

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이전월 2019년 6월 다음월
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  • 6월 21일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 혼합잡곡밥) 5.
    • 소고기두부무국 5.13.16.
    • 돼지갈비바베큐찜 5.6.10.12.13.
    • 갈치구이 5.6.13.
    • 김구이 13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 818.7/42.6/121.1/6.1
    • [중식]
    • 흰쌀밥
    • 돈육김치찌개 5.10.13.
    • 쫄면야채무침 5.6.13.
    • 치킨커틀렛 1.2.5.6.12.13.15.
    • 깍두기 9.13.
    • 슈퍼볼쿠키앤크림1.2.5.6.13.16.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 835.9/36.4/96/4.4
    • [석식]
    • 혼합잡곡밥 5.
    • 감자수제비국 1.5.6.13.
    • 열무된장무침 5.6.
    • 돼지고기고추장불고기 5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 짬뽕군만두 1.5.6.10.13.16.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 839.3/29.9/164.6/5.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣