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이달의식단

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이전월 2019년 6월 다음월
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  • 6월 3일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰쌀밥
    • 짬뽕수제비 5.6.9.13.17.
    • 돼지갈비김치조림 5.6.9.10.13.
    • 동그랑땡채소조림 1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 깍두기 9.13.
    • 토마토설탕무침 12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1002.7/45.7/378.2/5.2
    • [중식]
    • 검정콩밥 5.
    • 돈육순두부찌개1.5.6.10.13.
    • 해파리 냉채 1.13.
    • 돈육콩나물파채불고기 5.6.10.13.
    • 야채달걀찜 1.2.5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • 아이스 찰보리병 1.5.6.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 833.6/37.8/121.1/7.3
    • [석식]
    • 흰쌀밥
    • 쇠고기낙지전골 5.6.13.16.
    • 미트볼그라탕 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
    • 고구마순된장무침 5.6.13.
    • 고등어카레구이 2.5.6.7.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 레몬에이드 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 814.1/34/193.5/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣