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이달의식단

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이전월 2019년 6월 다음월
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  • 6월 24일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰쌀밥
    • 두부김치국 5.13.
    • 감자햄볶음 5.6.10.13.
    • 돈육콩나물불고기 5.6.10.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 프렌치토스트 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 715.4/30.5/106.3/4.5
    • [중식]
    • 찰보리밥
    • 소고기두부무국 5.13.16.
    • 닭감자조림 5.6.13.15.
    • 미역오이초무침 5.6.13.
    • 달걀야채말이 1.5.
    • 배추김치 9.13.
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 696.6/31.9/112.3/4.5
    • [석식]
    • 파래멸치주먹밥 1.5.6.13.
    • 토마토스파게티 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 크림스프 2.4.5.6.13.
    • 요구르트 2.
    • 식빵러스크 1.2.4.5.6.13.
    • 모듬채소피클 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 816.8/20.6/150.8/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣