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이달의식단

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이전월 2019년 6월 다음월
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  • 6월 25일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 혼합잡곡밥 5.
    • 북어달걀국 1.13.
    • 눈사람알떡햄벅 1.2.5.6.10.12.13.15.18.
    • 참치김치볶음 5.6.9.13.
    • 깍두기H 9.13.
    • 방울토마토 12.
    • 청포도
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 801.4/31.1/114.4/4.2
    • [중식]
    • 찰옥수수밥
    • 국수장국 5.6.13.
    • 돈육두부조림 5.6.10.13.
    • 오이고추된장무침 4.5.
    • 오리훈제와 채소무침 5.6.13.
    • 우리밀건빵 5.6.13.
    • 열무김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분 840.6/35.3/163.8/5.4
    • [석식]
    • 흰쌀밥
    • 짬뽕수제비 5.6.9.13.17.
    • 미트볼케첩조림 1.2.5.6.10.12.13.
    • 명태커틀렛유린기1.5.6.13.18.
    • 오이소박이 9.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 망고푸딩 1.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 778.7/24.2/179.6/4.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣