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이달의식단

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  • 7월 1일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 누룽지
    • 흰쌀밥
    • 쇠고기낙지전골 5.6.13.16.
    • 멸치견과류볶음 13.
    • 야채달걀찜 1.2.5.6.
    • 바베큐폭찹 1.2.5.6.10.12.13.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 723/34.6/156.1/7.1
    • [중식]
    • 치킨마요덮밥 1.2.5.6.10.13.15.18.
    • 들깨배추된장국 5.6.13.
    • 단무지무침 13.
    • 배추김치 9.13.
    • 소떡소떡 5.6.12.13.
    • 요구르트쭈쭈바 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 787.6/19.9/229.1/3.3
    • [석식]
    • 흰쌀밥
    • 새알심만두국 1.5.6.10.13.
    • 청양풍갈비조림 5.6.10.12.13.16.18.
    • 시금치나물
    • 마파두부 5.6.12.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 토마토설탕무침 12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 796/31.4/144.9/4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣