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이달의식단

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이전월 2019년 6월 다음월
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  • 6월 18일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰쌀밥
    • 파송송유부국 5.6.13.
    • 스크램블에그
    • 1.5.6.12.13.
    • 수원왕갈비꾸닭 1.2.5.6.13.15.
    • 배추김치 9.13.
    • 무피클 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 697.9/30/118.8/3.4
    • [중식]
    • 찰보리밥
    • 쇠고기미역국 16.
    • 콩나물매콤불고기 1.5.6.10.13.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 후루룩밀떡볶이 1.5.6.13.16.18.
    • 씨리얼생과일요거트 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 840.4/27.6/110.3/4
    • [석식]
    • 차조밥
    • 아귀탕 5.6.13.
    • 숙주미나리무침
    • 탕수육 1.2.5.6.10.12.13.
    • 마파두부 5.6.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 사과쥬스 2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분733.7/33.2/134.5/4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣