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이달의식단

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이전월 2019년 6월 다음월
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  • 6월 5일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 누룽지
    • 주꾸미볶음 5.6.13.
    • 혼합잡곡밥 5.
    • 쇠고기미역국 16.
    • 꽈리고추메추리알장조림 1.5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 방울토마토 12.
    • 청포도
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 712.3/35.3/178.7/8.3
    • [중식]
    • 차조밥
    • 들깨배추된장국 5.6.13.
    • 단무지무침 13.
    • 비빔국수 5.6.13.
    • 고봉일식돈가스 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 감귤쥬스 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 696/25.8/109/3.9
    • [석식]
    • 혼합잡곡밥 5.
    • 나가사끼짬뽕 5.6.9.13.17.
    • 브로콜리숙회 5.6.13.
    • 스팀두부와돈육김치볶음 5.6.9.10.13.
    • 토마토스크램블에그 1.5.12.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 요거트푸딩 1.2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 834.3/31.9/217.3/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣