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이달의식단

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  • 9월 15일 금요일
  • 중식
    • 칼슘강화찹쌀밥*
    • 마라탕(大) (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 돈육메추리알장조림* (1.5.6.10.13)
    • 짬뽕소룡포* (5.6.10.13)
    • 꿔바로우탕수육,소스 (1.2.5.6.10.13)
    • 깍두기* (9.13)
    • 레몬에이드*
  • 석식
    • 얼큰어묵국(소) (1.5.6.9.13)
    • 깍둑단무지* (13)
    • 야채튀김. (5.6.13)
    • 배추김치* (9.13)
    • 따옴유기농팩주스 (13)
    • 가래떡떡볶이 (1.5.6.13)
    • 스팸깻잎무스비 (5.6.9.10.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 원양산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(중식):720.7 Kcal
    탄수화물(g) : 102.2
    단백질(g) : 27.9
    지방(g) : 22.3
    비타민A(R.E) : 146.9
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 17.4
    칼슘(mg) : 557.7
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(석식):703.6 Kcal
    탄수화물(g) : 124.6
    단백질(g) : 18.9
    지방(g) : 14.1
    비타민A(R.E) : 799.1
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 22.6
    칼슘(mg) : 741.2
    철분(mg) : 2.0