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이달의식단

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  • 12월 19일 목요일
  • 중식
    • 19
    • [조식]
    • 찰흑미밥*
    • 북어콩나물국* 1.5.6.9.13.
    • 메추리알장조림* 1.5.6.10.13.
    • 미역줄기볶음 5.
    • 닭갈비* 5.6.13.15.
    • 배추김치* 9.13.
    • 바나나*
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 725.9/34.7/181.8/4.8
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥* 5.
    • 팽이버섯유부장국* 5.6.9.13.
    • 꿀마늘보쌈* 5.10.
    • 무말랭이장아찌* 13.
    • 상추,쌈장* 5.6.13.
    • 오이부추무침* 5.6.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 869.2/49.2/225/8.1
    • [석식]
    • 찰흑미밥*
    • 조랑떡만두국* 1.5.6.10.13.
    • 햄감자조림* 2.5.6.10.13.
    • 돈육맛쵸킹* 1.5.6.10.12.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 그린샐러드(오리엔탈D)* 1.2.5.6.11.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 774/26.1/106.7/2.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣