세인고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2019년 12월 다음월
1
7
8
14
15
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 12월 11일 수요일
  • 중식
    • 11
    • [조식]
    • 찰흑미밥*
    • 연두부실파달걀국* 1.5.6.9.13.
    • 간장찜닭* 5.6.8.13.15.
    • 참치김치볶음* 5.6.9.13.
    • 베이컨감자볶음* 2.5.6.10.13.
    • 구이김* 13.
    • 크리스피21곡* 6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 771.3/35.9/158.4/4.3
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥* 5.
    • 냉이된장국* 5.6.9.13.
    • 상추,쌈장* 5.6.13.
    • 매콤삼겹살볶음* 5.6.10.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 수제초코칩머핀* 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1113/45.8/229.9/4.6
    • [석식]
    • 참치김치볶음밥* 2.5.6.9.10.13.
    • 얼큰어묵국* 1.5.6.9.13.
    • 오이지무침* 5.6.13.
    • 엄심폭스테이크* 5.6.10.
    • 배추김치* 9.13.
    • 칼슘요구르트* 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 803.7/35.5/643.6/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣