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이달의식단

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  • 12월 18일 수요일
  • 중식
    • 18
    • [조식]
    • 찰흑미밥*
    • 콩나물김치국* 5.6.9.13.
    • 두부깻잎조림* 5.6.13.
    • 오이,당근스틱,저염쌈장* 5.6.13.
    • 크런치생선까스/콘소스* 1.2.5.6.13.
    • 구이김* 13.
    • 깍두기* 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 679.7/21.4/160.3/2.8
    • [중식]
    • 칼슘강화찹쌀밥*
    • 돼지국밥,소면사리* 5.6.9.10.13.
    • 알감자꽈리고추조림* 5.6.13.
    • 부추겉절이* 5.6.13.
    • 오징어링튀김* 1.5.6.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 774.6/25.9/133.3/4
    • [석식]
    • 돈육콩나물밥* 5.6.10.
    • 시래기된장국(건새우)* 5.6.9.13.
    • 참나물생채* 5.6.13.
    • 크리스피돈강정* 1.5.6.10.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 핑크돼지롤케익* 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣