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이달의식단

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  • 12월 13일 금요일
  • 중식
    • 13
    • [조식]
    • 찰흑미밥*
    • 두부고추장찌개* 5.6.10.13.
    • 돈육계란장조림* 1.5.6.10.13.
    • 비엔나김치볶음* 5.10.13.
    • 새우까스,칠리소스* 1.5.6.9.12.13.
    • 깍두기* 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 780.7/36.2/205.1/5.1
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥* 5.
    • 콩나물국* 5.6.9.13.
    • 쫄면야채무침(달걀)* 1.5.6.13.
    • 돈까스,소스* 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 그린샐러드(오리엔탈D)* 1.2.5.6.11.12.13.
    • 당근사과쥬스*
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 795.1/30/730.8/16.1
    • [석식]
    • 찰흑미밥*
    • 순두부찌개* 1.5.6.9.13.
    • 알떡스테이크* 6.10.15.
    • 배추김치* 9.13.
    • 키다리김말이* 1.5.6.
    • 국물떡볶이* 5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 896.7/29.4/195.7/17.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣