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이달의식단

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  • 10월 30일 수요일
  • 중식
    • 30
    • [조식]
    • 누룽지(숭늉)*
    • 시리얼,흰우유* 2.5.6.13.
    • 볼어묵메추리알장조림* 1.5.6.10.13.
    • 부추상추겉절이* 5.6.13.
    • 김치볶음* 5.6.9.13.
    • 동그랑땡전* 1.5.6.10.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 641.9/22.5/305.1/6.9
    • [중식]
    • 찰옥수수밥*
    • 연두부실파달걀국* 1.5.6.9.13.
    • 새우부추만두* 5.6.9.10.
    • 열무된장무침* 5.6.13.
    • 숙주느타리버섯무침* 5.6.
    • 주꾸미불고기* 2.5.6.8.13.16.
    • 배추김치* 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 814.7/38.1/208/6.4
    • [석식]
    • 소시지오므라이스* 1.2.5.6.10.12.13.15.
    • 북어채미역국 5.6.13.
    • 멸치고추장조림 5.6.13.
    • 매쉬드포테이토프리타타* 2.
    • 배추김치* 9.13.
    • 그린샐러드(키위D)* 1.2.5.6.11.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 887.5/35/286/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣