세인고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2019년 10월 다음월
5
6
12
13
19
20
26
27
  • 10월 1일 화요일
  • 중식
    • 1
    • [조식]
    • 찰흑미밥*
    • 황태조랑떡국* 1.5.6.9.10.13.
    • 짜장불고기* 5.6.10.12.13.
    • 구이김* 13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 그린샐러드(오리엔탈D)* 1.2.5.6.11.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 895.3/35.9/76/4.3
    • [중식]
    • 찰흑미밥*
    • 짬뽕순두부* 5.6.9.10.13.17.18.
    • 숙주나물* 5.6.
    • 찹쌀콩멸치볶음* 1.5.6.9.13.
    • 포테이토너겟* 5.6.13.
    • 치즈함박스테이크* 1.2.5.6.10.15.
    • 감귤*
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 796/41.9/203.2/3.7
    • [석식]
    • 찰흑미밥*
    • 콩나물국* 5.6.9.13.
    • 돈사태김치찜* 5.9.10.13.
    • 건파래볶음* 5.13.
    • 칠리새우* 1.5.6.9.13.
    • 깍두기* 9.13.
    • 그린샐러드,맛살(요거트D)* 1.2.5.6.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 849.9/37.7/261.8/6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣