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이달의식단

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  • 10월 22일 화요일
  • 중식
    • 22
    • [조식]
    • 찰흑미밥*
    • 닭고기미역국* 5.6.9.13.15.
    • 브로콜리,초장* 5.6.13.17.
    • 참치김치볶음* 5.6.9.13.
    • 우리쌀호떡* 1.2.5.6.13.
    • 한입떡갈비* 1.2.5.6.10.15.16.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 717.3/25.8/85.1/3.1
    • [중식]
    • 칼슘강화찹쌀밥*
    • 순대국,소면* 5.6.9.10.13.
    • 오이지무침* 5.6.13.
    • 새송이버섯조림* 5.
    • 크리스피돈강정* 1.5.6.10.13.
    • 총각김치 9.13.
    • 방울토마토* 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 841.6/28.6/180.1/8.2
    • [석식]
    • 훈제오리야채볶음밥* 1.5.13.
    • 근대된장국* 5.6.9.13.
    • 생깻잎지* 5.6.13.
    • 수제양념치킨* 4.5.6.12.13.15.
    • 배추김치* 9.13.
    • 포도젤리쥬스* 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 702.7/29.7/174.3/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣