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이달의식단

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  • 10월 28일 월요일
  • 중식
    • 28
    • [조식]
    • 누룽지(숭늉)*
    • 참치김치볶음* 5.6.9.13.
    • 스크램블에그* 1.5.9.13.
    • 토스트빵(슬라이스치즈,햄)* 1.2.5.6.10.13.
    • 초코우유* 2.5.
    • 그린샐러드(딸기D*) 2.5.6.11.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 727.5/32/456.9/7.7
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥* 5.
    • 돈육김치찌개* 5.6.9.10.13.
    • 시금치무침
    • 조기구이* 1.2.5.6.13.
    • 총각김치 9.13.
    • 국물떡볶이* 5.6.13.
    • 사과젤리쥬스* 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 826.4/39.7/181.4/22.6
    • [석식]
    • 찰흑미밥*
    • 카레소스* 2.5.6.10.13.
    • 미역국 13.
    • 김치찜닭* 5.6.8.9.13.15.
    • 숙주나물* 5.6.
    • 배추김치* 9.13.
    • 아몬드또띠아칩* 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 824.4/28.7/126.4/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣