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이달의식단

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  • 10월 17일 목요일
  • 중식
    • 17
    • [조식]
    • 찰흑미밥*
    • 카레소스* 2.5.6.10.13.
    • 볼어묵깻잎볶음* 1.5.6.13.
    • 열무된장국* 5.6.9.13.
    • 깍두기* 9.13.
    • 전주초코파이* 1.2.6.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분907.4/27.2/192.4/4.8
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥* 5.
    • 마파두부* 5.6.10.12.13.
    • 얼큰홍합탕*
    • 참나물된장무침* 5.6.13.
    • 치킨까스,칠리소스* 1.5.6.12.13.15.18.
    • 배추김치* 9.13.
    • 청포도생크림와플* 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 785.6/33.8/167.2/5.6
    • [석식]
    • 김가루김치볶음밥* 2.5.6.9.10.13.
    • 얼큰어묵국* 1.5.6.9.13.
    • 숙주나물* 5.6.
    • 꽈배기튀김* 1.2.5.6.13.
    • 깍두기* 9.13.
    • 칼슘요구르트* 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 702/25.3/635/3.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣