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이달의식단

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  • 10월 21일 월요일
  • 중식
    • 21
    • [조식]
    • 누룽지(숭늉)*
    • 오레오오즈,흰우유* 2.5.6.13.
    • 상추겉절이* 5.6.13.
    • 김치볶음* 5.6.9.13.
    • 치즈함박(감자)* 2.6.10.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 642.1/22.4/314.5/3.5
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥* 5.
    • 팽이버섯유부장국* 5.6.9.13.
    • 등갈비김치찜* 5.6.9.10.13.
    • 꽈리고추멸치볶음 5.6.13.
    • 깍두기* 9.13.
    • 비요뜨* 2.
    • 로제떡볶이* 2.5.6.10.13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1237.6/56/398.9/5.9
    • [석식]
    • 츄러스* 1.2.5.6.13.
    • 칼슘강화찹쌀밥*
    • 설렁탕,소면사리* 5.6.8.13.16.
    • 부추계란찜* 1.2.9.13.
    • 꽁치통조림김치조림* 5.6.9.13.
    • 솎음배추된장무침* 5.6.13.
    • 총각김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 868.4/28.1/270.6/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣