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이달의식단

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  • 10월 10일 목요일
  • 중식
    • 10
    • [조식]
    • 찰흑미밥*
    • 두부고추장찌개* 5.6.10.13.
    • 메추리알장조림* 1.5.6.10.13.
    • 시금치무침
    • 별멘츠카츠* 1.2.5.6.10.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 단호박부꾸미* 5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1031.9/41.8/212.3/6.7
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥* 5.
    • 참치추어탕* 5.6.13.
    • 브로콜리,오징어숙회* 5.6.13.17.
    • 검은콩부각멸치볶음* 5.6.13.
    • 동그랑땡전* 1.5.6.10.
    • 총각김치 9.13.
    • 감귤*
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 757.1/35.7/307.6/7.4
    • [석식]
    • 찰흑미밥*
    • 순두부찌개* 1.5.6.9.13.
    • 김치찜닭* 5.6.8.9.13.15.
    • 매콤콩나물무침* 5.6.13.
    • 매운사각어묵볶음* 5.6.13.
    • 깍두기* 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 731.2/40.3/227.4/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣