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이달의식단

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  • 10월 7일 월요일
  • 중식
    • 7
    • [조식]
    • 누룽지(숭늉)*
    • 참치김치볶음* 5.6.9.13.
    • 스크램블에그* 1.5.9.13.
    • ABC감자튀김* 5.
    • 토스트빵(슬라이스치즈,햄)* 1.2.5.6.10.13.
    • 그린샐러드(키위D)* 1.2.5.6.11.12.13.
    • 우리콩두유* 5.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 861.9/32.7/182.1/6.6
    • [중식]
    • 팽이버섯유부장국* 5.6.9.13.
    • 상추겉절이* 5.6.13.
    • 무쌈*
    • 오이양파무침* 5.6.13.
    • 허브삼겹살오븐구이* 5.10.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 제주감귤쥬스* 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 815.8/42.7/288.8/5.1
    • [석식]
    • 김치치즈볶음밥* 2.5.6.9.10.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 키다리김말이* 1.5.6.
    • 국물떡볶이* 5.6.13.
    • 사과주스(리브)* 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 902.8/29.3/207.9/20.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣