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이달의식단

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이전월 2024년 4월 다음월
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  • 4월 23일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 바지락미역국 (18)
    • 진미채조림1 (5.6.13.17)
    • 치킨너겟/머스터드 (1.2.5.6.15)
    • 도시락김
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 친환경귀리밥
    • 감자들깨국7 (5.6)
    • 두부조림 (5.13)
    • 갈치구이 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 에그타르트 (1.2.5.6)
    • 유자청양상추샐러드 (13)
  • 석식
    • 소고기육개장 (13.16)
    • 골뱅이무침1 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 녹두김치전(채식) (1.5.9)
    • 꿀호떡5 (1.2.5.6)
    • 친환경기장밥
    • 유기농ABC주스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):558.6 Kcal
    탄수화물(g) : 80.8
    단백질(g) : 20.3
    지방(g) : 15.6
    비타민A(R.E) : 83.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 7.2
    칼슘(mg) : 451.5
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(중식):832.8 Kcal
    탄수화물(g) : 132.6
    단백질(g) : 30.4
    지방(g) : 19.5
    비타민A(R.E) : 71.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 22.5
    칼슘(mg) : 972.2
    철분(mg) : 5.8

    칼로리(석식):833.4 Kcal
    탄수화물(g) : 152.6
    단백질(g) : 26.8
    지방(g) : 12.4
    비타민A(R.E) : 692.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 20.6
    칼슘(mg) : 1232.7
    철분(mg) : 3.3