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이달의식단

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이전월 2024년 4월 다음월
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  • 4월 12일 금요일
  • 조식
    • 전복죽 (5.18)
    • 꽈리고추달걀장조림 (1.5.6)
    • 무말랭이무침
    • 대파크림치즈파이 (1.2.5.6)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 미니밥
    • 브로콜리크림스프1 (2.5.6.13.16)
    • 수제오이피클7 (13)
    • 배추김치 (9)
    • 망고양상추샐러드 (1.2.5.6.11)
    • 알리오올리오스파게티 (1.2.5.6.9.15)
    • 콘치즈김치함박 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):666.2 Kcal
    탄수화물(g) : 100.3
    단백질(g) : 18.2
    지방(g) : 19.9
    비타민A(R.E) : 108.9
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 8.7
    칼슘(mg) : 418.4
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(중식):1190.7 Kcal
    탄수화물(g) : 173.9
    단백질(g) : 39.8
    지방(g) : 36.1
    비타민A(R.E) : 144.4
    티아민(mg) : 2.1
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 21.8
    칼슘(mg) : 1261.9
    철분(mg) : 3.8