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- 7월 4일 화요일
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- 조식
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- 친환경혼합잡곡밥 (5)
- 바지락미역국 (18)
- 스크램블에그/케첩 (1.5.12.13)
- 어묵고추장볶음 (1.5.6.13.16.18)
- 배추김치 (9.13)
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- 중식
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- 친환경보리밥
- 호박잎된장국 (5.6.13.18)
- 주꾸미마늘쫑초무침 (5.6.13)
- 느타리버섯들깨볶음 (5)
- 녹두김치전(채식) (1.5.6.9)
- 배추김치 (9.13)
- 오미자화채 (5.11.13)
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- 석식
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- 맑은콩나물국 (5.9.13.18)
- 치커리파인애플무침 (5.6.13)
- 불닭마요덮밥7 (1.5.6.13.15)
- 두부구이(양념장) (5.6.18)
- 배추김치 (9.13)
- 요거톡(초코볼&크런치) (2)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 갈치 : 세네갈 오징어 수산가공품 : 페루 주꾸미 : 베트남
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- 참고사항
- 칼로리(조식):429.9 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 14.5
지방(g) : 6.2
비타민A(R.E) : 173.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 370.5
철분(mg) : 4.1
칼로리(중식):668.3 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 8.8
비타민A(R.E) : 220.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.2
칼슘(mg) : 1295.9
철분(mg) : 6.4
칼로리(석식):848.9 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 51.6
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 319.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 1149.6
철분(mg) : 6.0