호남제일고등학교

이달의 식단

이전월 2022년 4월 다음월
이달의 식단 - 2022년 4월
1
2
3
9
10
16
17
23
24
30
  • 4월 29일 금요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 구운김/양념장5.6.
    • 갈릭파이6.
    • 꽃게탕8.13.
    • 남해마늘한입쏙까스1.5.6.10.
    • 배추김치9.
    • 떠먹는요구르트(복숭아)2.
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 북어채무국1.5.6.13.
    • 얼갈이배추나물
    • 치즈닭갈비2.5.6.15.
    • 매콤고기완자전1.5.6.10.
    • 우리밀초코링츄러스1.2.5.6.
    • 배추김치9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):719.8 Kcal
    탄수화물(g) : 109.5
    단백질(g) : 40.2
    지방(g) : 10.3
    비타민A(R.E) : 309.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 32.0
    칼슘(mg) : 270.6
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(중식):892.1 Kcal
    탄수화물(g) : 103.8
    단백질(g) : 56.5
    지방(g) : 30.5
    비타민A(R.E) : 313.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 23.1
    칼슘(mg) : 506.8
    철분(mg) : 3.2