부안여자고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 4월 다음월
2
3
4
9
10
16
17
23
24
30
  • 4월 29일 금요일
  • 조식
    • 배추김치9.
    • 소고기야채스프2.5.6.13.16.
    • 유기농 오렌지쥬스13.
    • 파리토스트1.2.5.6.
    • 검은콩두유5.
    • 블랙사파이어
  • 중식
    • 배추김치9.13.
    • 빅썬2.
    • 숙주나물
    • 순두부찌개1.5.6.9.17.18.
    • 양념류5.6.9.13.
    • 참치김치모듬볶음밥1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.
    • 현미찹쌀밥
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):470.0 Kcal
    탄수화물(g) : 78.3
    단백질(g) : 13.1
    지방(g) : 13.1
    비타민A(R.E) : 23.2
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.1
    비타민C(mg) : 53.5
    칼슘(mg) : 81.7
    철분(mg) : 0.9

    칼로리(중식):561.6 Kcal
    탄수화물(g) : 96.9
    단백질(g) : 22.3
    지방(g) : 11.4
    비타민A(R.E) : 277.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.0
    칼슘(mg) : 341.1
    철분(mg) : 4.8