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이달의식단

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  • 4월 28일 목요일
  • 조식
    • 군고구마
    • 누룽지
    • 배추김치9.
    • 뽀로로2.
    • 포켓 땅콩샌드위치1.2.5.6.
    • 포켓딸기샌드위치1.2.5.6.10.
  • 중식
    • 갈치무조림5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 양념류5.6.9.13.
    • 차수수현미찹쌀밥
    • 짜글이돈육김치찌개5.6.9.10.
    • 우리쌀 앙금절편
  • 석식
    • 꼬지어묵국1.5.6.8.9.13.
    • 반달단무지
    • 배추김치9.13.
    • 양념류5.6.9.13.
    • 오므라이스1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 요구르트2.
    • 현미찹쌀밥
    • 불닭맛김5.
    • 통새우 왕만두1.5.6.10.16.18.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 식육가공품 : 스팸돈육외국산국내산혼합 닭고기 식육가공품 : 국내산 콩 : 국내산 비고 : 누룽지국내산쌀배추김치배추고춧가루국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):575.7 Kcal
    탄수화물(g) : 121.1
    단백질(g) : 14.9
    지방(g) : 10.4
    비타민A(R.E) : 313.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 25.7
    칼슘(mg) : 207.7
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(중식):675.0 Kcal
    탄수화물(g) : 95.4
    단백질(g) : 36.1
    지방(g) : 18.3
    비타민A(R.E) : 149.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.0
    칼슘(mg) : 245.8
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):791.0 Kcal
    탄수화물(g) : 124.7
    단백질(g) : 39.0
    지방(g) : 17.5
    비타민A(R.E) : 264.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.0
    칼슘(mg) : 257.1
    철분(mg) : 5.4