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- 김하은 /
- 조회수 : 38
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- 김수현 /
- 조회수 : 28
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- 강재훈 /
- 조회수 : 218
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- 조식
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- 친환경혼합잡곡밥 (5)
- 양념류 (5.6.9.13)
- 한우불고기 (5.6.13.16)
- 계란실파국 (1.5)
- 배추김치 (9)
- 뽀로로 (2)
- 샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16)
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- 중식
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- 친환경혼합잡곡밥 (5)
- 동태찌개 (5.6.9.17.18)
- 양념류 (5.6.9.13)
- 다코야키 (1.2.5.6.13)
- 돈육자장볶음 (2.5.6.10)
- 배추김치 (9)
- 요구르트 (2)
- 미역줄기야채볶음
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- 석식
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- 친환경혼합잡곡밥 (5)
- 양념류 (5.6.9.13)
- 건새우콩나물매운국 (5.6.9.17.18)
- 김구이
- 닭다리오븐구이강정 (4.5.6.12.13.15)
- 배추김치 (9)
- 새콤한 깻잎초절이 (5.6.13)
- 요구르트 (2)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 뱀장어 : 낙지 : 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 주꾸미 : 가리비 : 우렁쉥이 : 전복 : 방어 : 부세 : 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):926.6 Kcal
탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 163.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 432.3
철분(mg) : 6.2
칼로리(중식):840.2 Kcal 탄수화물(g) : 127.0 단백질(g) : 50.0 지방(g) : 14.3 비타민A(R.E) : 175.8 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 21.2 칼슘(mg) : 362.7 철분(mg) : 7.1
칼로리(석식):737.8 Kcal 탄수화물(g) : 118.5 단백질(g) : 23.2 지방(g) : 17.2 비타민A(R.E) : 227.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 7.7 칼슘(mg) : 233.3 철분(mg) : 3.3
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