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이달의식단

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  • 4월 13일 수요일
  • 조식
    • 돈육김치볶음9.10.
    • 흰쌀밥
    • 바나나우유2.
    • 포켓 땅콩샌드위치1.2.5.6.
    • 포켓딸기샌드위치1.2.5.6.10.
  • 중식
    • 감자다시마국5.18.
    • 계란후라이1.5.
    • 배추김치9.13.
    • 양념류5.6.9.13.
    • 쥬시쿨2.
    • 진미채도라지초무침13.17.
    • 차수수현미찹쌀밥
    • 통새우 왕만두1.5.6.10.16.18.
    • 우렁강된장 나물비빔밥5.6.
  • 석식
    • 김구이13.
    • 김밥맛볶음밥1.2.5.6.8.10.13.15.16.18.
    • 통치즈돈까스1.2.5.6.10.12.13.16.18.
    • 바이오플레2.
    • 배추김치9.13.
    • 양념류5.6.9.13.
    • 유부된장국5.6.18.
    • 현미찹쌀밥
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 콩 : 국내산 비고 : 배추김치국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):639.2 Kcal
    탄수화물(g) : 98.7
    단백질(g) : 24.0
    지방(g) : 15.2
    비타민A(R.E) : 137.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 1.8
    칼슘(mg) : 181.4
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(중식):796.6 Kcal
    탄수화물(g) : 113.1
    단백질(g) : 39.1
    지방(g) : 23.3
    비타민A(R.E) : 526.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 29.3
    칼슘(mg) : 614.4
    철분(mg) : 7.2

    칼로리(석식):618.9 Kcal
    탄수화물(g) : 90.4
    단백질(g) : 32.8
    지방(g) : 18.8
    비타민A(R.E) : 358.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 17.3
    칼슘(mg) : 398.3
    철분(mg) : 4.8