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이달의식단

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  • 12월 11일 수요일
  • 조식
    • 간장계란밥 (1)
    • 코코볼*우유 (2.5.6)
    • 스팸김치볶음 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 닭구이/야채무침 (2.5.6.10.13.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 도시락김
    • 피자빵 (1.2.5.6.10.12.16)
  • 중식
    • 작은밥
    • 빠네로제스파게티(주) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
    • 어린잎보코치니치즈샐러드 (2.5.6.12.13)
    • 경양식돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추겉절이 (6)
    • 아이스망고아이스티 (11)
    • 공통양념 (5.6.13.15)
  • 석식
    • 돈육된장구이덮밥 (5.6.9.10.18)
    • 해물순두부국 (1.5.6.9.10.12.13.15.16.17)
    • 모듬야채맛살무침 (1.6.8.13)
    • 용가리카츠샐러드 (1.5.6.10.12)
    • 배추김치 (9)
    • 배스킨워터젤리
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 아귀 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):932.4 Kcal
    탄수화물(g) : 130.4
    단백질(g) : 33.6
    지방(g) : 29.4
    비타민A(R.E) : 356.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 38.8
    칼슘(mg) : 375.8
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(중식):952.9 Kcal
    탄수화물(g) : 140.7
    단백질(g) : 27.0
    지방(g) : 31.0
    비타민A(R.E) : 168.5
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 23.3
    칼슘(mg) : 237.0
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):920.1 Kcal
    탄수화물(g) : 124.3
    단백질(g) : 38.4
    지방(g) : 27.5
    비타민A(R.E) : 60.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 14.9
    칼슘(mg) : 127.8
    철분(mg) : 3.4