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12월 21일 화요일
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- 중식
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- 찰보리밥,닭고기미역국,돼지고기콩나물볶음,두부핫도그,배추김치,단팥죽
- 오늘의 열량 625kcal.단백질27g,칼슘102mg, 비타민C 10mg
- 쌀-국내산친환경쌀,김치-국내산.학교에서 직접 담음, 돼지고기-국내산, 닭고기-국내산
- 팥에는 칼슘,인,철 등의 무기질이 많이 함유되어 있고, 사포닌과 섬유질이 많아 장을 자극하므로 변비예방에 효과가 있습니다.
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣