이달의식단

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이달의식단 - 2010년 12월
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  • 12월 13일 월요일

  • 중식
    • 찰보리밥,콩나물국,돼지갈비찜,오징어떡볶음,배추김치,귤
    • 오늘의 열량620kcal.단백질27g,칼슘122mg, 비타민A197(R.E)
    • 쌀-국내산친환경쌀,김치-국내산.학교에서 직접 담음, 돼지고기-국내산
    • 식사 전, 외출 후 꼭 손 씻으세요~
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣