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이달의 식단

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  • 8월 28일 수요일
  • 조식
    • 쌀밥(*)
    • 닭미역국-동고13.15.
    • 사각어묵매운볶음-동고1.5.6.13.16.18.
    • 불고기함박스테이크&소스-동고1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 사과-동고
    • 미니고구마파이-동고1.2.5.6.13.
  • 중식
    • 김치볶음밥&계란후라이(중)-동고1.2.5.6.9.10.13.17.18.
    • 콩나물국-동고5.
    • 숙주미나리무침-화산
    • 총각김치-동고9.13.
    • 쥬시쿨-동고2.
    • 회오리감자-동고13.
    • 양념5.6.13.
  • 석식
    • 쌀밥-동고
    • 육개장-동고1.13.15.16.
    • 돌자반-동고13.
    • 모듬해물까스&토마토소스-동고1.5.6.11.12.13.16.17.18.
    • 스트링치즈계란말이(조)-동고1.2.5.6.10.13.
    • 총각김치-동고9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 친환경쌀/ 국산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1005.5 Kcal
    탄수화물(g) : 144.0
    단백질(g) : 36.7
    지방(g) : 28.7
    비타민A(R.E) : 238.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 16.7
    칼슘(mg) : 166.5
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(중식):771.9 Kcal
    탄수화물(g) : 117.6
    단백질(g) : 28.2
    지방(g) : 15.7
    비타민A(R.E) : 517.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 87.1
    칼슘(mg) : 194.0
    철분(mg) : 9.1

    칼로리(석식):767.9 Kcal
    탄수화물(g) : 115.9
    단백질(g) : 33.4
    지방(g) : 10.6
    비타민A(R.E) : 694.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 21.5
    칼슘(mg) : 180.3
    철분(mg) : 51.8