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이달의 식단

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  • 5월 29일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 매콤 콩나물국 (5)
    • 갈치카레구이(오븐) (2.5.6.12.13.16.18)
    • 배추김치(중고등) (9)
    • 케이준치킨샐러드 (1.2.3.5.6.12.15)
    • 초코롤케익 (1.2.5.6)
    • 스위트 플럼 (13)
  • 중식
    • 추가밥
    • 볼로네제 스파게티(특식) (1.5.6.12.13)
    • 한입돈카츠 (1.5.6.10.12)
    • 배추김치(중고등) (9)
    • 쇠고기크림스프 (2.5.6.13.16)
    • 그린샐러드/한라봉드레싱 (1.2.5.6)
    • 피크닉(청포도) (13)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 짜장불고기 (5.6.10)
    • 실파계란국 (1)
    • 단무지부추무침
    • 탕수육 (1.5.6.10.12)
    • 배추김치(중고등) (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내,외국산 꽃게 수산가공품 : 국내산,외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 외국산 다랑어 수산가공품 : 외국산 아귀 : 국내산,외국산 주꾸미 : 국내산,외국산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):918.9 Kcal
    탄수화물(g) : 121.3
    단백질(g) : 33.3
    지방(g) : 33.2
    비타민A(R.E) : 375.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 28.2
    칼슘(mg) : 932.5
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(중식):783.3 Kcal
    탄수화물(g) : 98.2
    단백질(g) : 15.7
    지방(g) : 36.0
    비타민A(R.E) : 60.1
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 6.1
    칼슘(mg) : 736.2
    철분(mg) : 2.2

    칼로리(석식):883.7 Kcal
    탄수화물(g) : 98.0
    단백질(g) : 46.2
    지방(g) : 32.0
    비타민A(R.E) : 70.1
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 21.5
    칼슘(mg) : 1093.4
    철분(mg) : 10.8