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이달의 식단

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  • 5월 7일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 돈육김치찌개 (9.10)
    • 오리훈제샐러드 (2.5.6.12.13.16)
    • 오이생채
    • 깻잎주먹완자(1) (1.2.5.6.15.16.18)
    • 배추김치(중고등) (9)
    • 방울토마토 (12)
  • 중식
    • 참치야채비빔밥 (5.6)
    • 미역미소장국 (5.6)
    • 오이소박이
    • 닭봉구이 (15)
    • 배추김치(중고등) (9)
    • 미니윌 (2)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 닭개장 (15)
    • 골뱅이무침 (5.13)
    • 돼지고기떡볶음 (5.6.10)
    • 배추김치(중고등) (9)
    • 새우만두찜 (1.5.6.10.16.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내,외국산 꽃게 수산가공품 : 국내산,외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 외국산 다랑어 수산가공품 : 외국산 아귀 : 국내산,외국산 주꾸미 : 국내산,외국산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):880.5 Kcal
    탄수화물(g) : 100.2
    단백질(g) : 41.0
    지방(g) : 33.7
    비타민A(R.E) : 109.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 259.8
    칼슘(mg) : 1094.4
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(중식):737.1 Kcal
    탄수화물(g) : 90.3
    단백질(g) : 42.0
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 208.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.2
    칼슘(mg) : 907.9
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(석식):925.1 Kcal
    탄수화물(g) : 117.7
    단백질(g) : 55.2
    지방(g) : 23.1
    비타민A(R.E) : 120.3
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.3
    칼슘(mg) : 1120.1
    철분(mg) : 3.0