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이달의 식단

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  • 5월 23일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 도토리수제비(국) (5.6)
    • 메추리알떡볶이 (1.5.6)
    • 연근조림 (5.6.13)
    • 수제떡갈비 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
    • 배추김치(중고등) (9)
    • 멀티비타 (2)
  • 중식
    • 깻묵/양념장 (5.6)
    • 닭강정 (5.6.12.13.15)
    • 배추김치(중고등) (9)
    • 수박
    • 궁채나물
    • 베트남 쌀국수&김가루주먹밥 (5.6.10.15.16.18)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 순두부찌개 (5.9.10)
    • 양상추&옥수수소스샐러드 (1.5.13)
    • 돼지불고기 (5.6.10)
    • 배추김치(중고등) (9)
    • 아이스크림콘 (1.2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내,외국산 꽃게 수산가공품 : 국내산,외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 외국산 다랑어 수산가공품 : 외국산 아귀 : 국내산,외국산 주꾸미 : 국내산,외국산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):963.5 Kcal
    탄수화물(g) : 156.7
    단백질(g) : 28.7
    지방(g) : 23.9
    비타민A(R.E) : 62.0
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.4
    칼슘(mg) : 799.7
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(중식):793.6 Kcal
    탄수화물(g) : 103.6
    단백질(g) : 38.5
    지방(g) : 23.4
    비타민A(R.E) : 110.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.2
    칼슘(mg) : 919.4
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):886.9 Kcal
    탄수화물(g) : 73.1
    단백질(g) : 43.7
    지방(g) : 44.9
    비타민A(R.E) : 236.0
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.9
    칼슘(mg) : 1421.1
    철분(mg) : 3.6