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이달의 식단

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  • 5월 27일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 진미채조림 (13.17)
    • 돼지고기볶음 (5.6.10.13)
    • 배추김치(중고등) (9)
    • 뱅글뱅글 쏘시지 (2.5.6.10.15.16)
    • 북어채무국
  • 중식
    • 친환경쌀현미밥
    • 얼갈이된장국 (5.6)
    • 도토리묵무침 (5.6)
    • 닭갈비(오븐) (5.6.15)
    • 비엔나피망볶음 (2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치(중고등) (9)
    • 골드파인애플
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 배추김치(중고등) (9)
    • 쥬시쿨 (11.13)
    • 국물떡볶이 (1.5.6.13)
    • 순대찜/김말이 (1.2.5.6.10.13.16)
    • 김자반/단무지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내,외국산 꽃게 수산가공품 : 국내산,외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 외국산 다랑어 수산가공품 : 외국산 아귀 : 국내산,외국산 주꾸미 : 국내산,외국산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):888.0 Kcal
    탄수화물(g) : 113.9
    단백질(g) : 51.2
    지방(g) : 22.3
    비타민A(R.E) : 21.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 20.4
    칼슘(mg) : 884.0
    철분(mg) : 2.0

    칼로리(중식):923.7 Kcal
    탄수화물(g) : 116.9
    단백질(g) : 41.9
    지방(g) : 30.0
    비타민A(R.E) : 108.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 63.0
    칼슘(mg) : 1130.0
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(석식):904.9 Kcal
    탄수화물(g) : 182.2
    단백질(g) : 16.8
    지방(g) : 11.2
    비타민A(R.E) : 69.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 51.3
    칼슘(mg) : 652.3
    철분(mg) : 4.8